Corpo e Mente em Equilíbrio

Com Fábio Jobim

7 audios

Áudios para ajudar você a aumentar o tempo em sua prática semanal de meditação. Este programa complementa o Curso Online YAM Corpo e Mente em Equilíbrio e te ajudará a aumentar seu tempo de prática meditativa.

Páginas exemplo do programa de meditação do Curso Online Yam Corpo e Mente em Equilíbrio
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No curso, Fábio Jobim ensina um método focado numa âncora (técnica de respiração) semanal, para tranquilizar o mental diariamente em alinhamento com o treino físico. ▲

Corpo e Mente em Equilíbrio / Com Fábio Jobim
Episódio 1
Na primeira semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 5 minutos Leia mais
Corpo e Mente em Equilíbrio / Com Fábio Jobim
Episódio 2
Na segunda semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 10 minutos Leia mais
Corpo e Mente em Equilíbrio / Com Fábio Jobim
Episódio 3
Na terceira semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 15 minutos Leia mais
Corpo e Mente em Equilíbrio / Com Fábio Jobim
Episódio 4
Na quarta semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 20 minutos Leia mais
Corpo e Mente em Equilíbrio / Com Fábio Jobim
Episódio 5
Na quinta semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 15 minutos, 2 vezes ao dia Leia mais
Corpo e Mente em Equilíbrio / Com Fábio Jobim
Episódio 6
Na penúltima semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 30 minutos Leia mais
Corpo e Mente em Equilíbrio / Com Fábio Jobim
Episódio 7
Na última semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 30 minutos Leia mais
Inspiração

O que o YAM tem pra te dizer hoje?

Um oráculo. A seção Inspiracão propõe um jeito lúdico de revelar conhecimentos que estão presentes no nosso conteúdo. Foram selecionados pela nossa equipe e você vai descobrir aquele que tem a ver com você.

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