Yoga: Uma Ciência da Mente

Posturas físicas, sim. Mas não só. No sétimo episódio da série Palavras em Voz, o professor de yoga Diego Koury esclarece como a prática é, acima de tudo, um caminho de transformação interior.

O trabalho corporal promovido pelo yoga ganhou o primeiro plano no ocidente. Porém, a prática está diretamente ligada ao processo meditativo. Ela é, na verdade, o alicerce para que a mente clareie e se apazigue. Por essa via, podemos, inclusive, dissolver condicionamentos, apegos e nós emocionais. Para que a vida se manifeste sem entraves, como o fluxo que ela é.

Palavras em Voz / Com Redação YAM
Episódio 7

Texto: Raphaela de Campos Mello
Voz: Clarissa Soneghet
Edição de áudio: Dudu Contreras
Artigo para ler: Yoga: Uma Ciência da Mente

Palavras em Voz

Com Redação YAM

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