▲O silêncio propicia soltura, nos devolve o simples respirar, sem esforço ou controle. Para que reencontremos o equilíbrio desde a raiz, é preciso tranquilizar o corpo e a consciência, como Jeanne Pilli mostra a seguir.
Quando a Mente Repousa / Com Jeanne Pilli
Episódio 2